Навигация







Полезная информация

Календарь

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
автор: admin2
опубликовано: 19 июня, 08:06

Единый день бесплатной юридической помощи

 

В рамках проведения министерством труда и социальной защиты населения Ставропольского края единого дня бесплатной юридической помощи населению края в ГБУСО «Буденновский комплексный центр социального обслуживания населения» 30 июня 2017 года, проводится единый день бесплатной юридической помощи населению. Желающие получить бесплатную юридическую консультацию по вопросам, входящим в компетенцию учреждения в виде правового консультирования в устной и письменной форме могут обратиться в ГБУСО «Буденновский комплексный центр социального обслуживания населения», по адресу: г. Буденновск ул. Кочубея, 137, в часы работы с 8.00 до 17.00 (перерыв с 12.00 до 13.00).

 

Пресс-Центр

ГБУСО «Буденновский КЦСОН»

 комментариев: 0
 просмотров: 22
автор: admin2
опубликовано: 8 июня, 14:06

Вниманию неработающих пенсионеров!

 

В рамках реализации мероприятий социальной программы «Укрепление материально-технической базы учреждений социального обслуживания населения Ставропольского края и обучение компьютерной грамотности неработающих пенсионеров, проживающих на территории Ставропольского края в 2017 году» проводится набор в группы для обучения компьютерной грамотности неработающих пенсионеров (бесплатно).

Обязательное условие: наличие компьютера, в том числе ноутбука, планшетного компьютера или аналогичной компьютерной техники с возможностью доступа к информационно-телекоммуникационной сети «Интернет».

 

Заявки на обучение принимаются по тел.: 7-18-90

адрес: г. Будённовск, ул. Пушкинская, 113, каб. 19

 

ГБУСО «Будённовский комплексный центр социального обслуживания населения»

 комментариев: 0
 просмотров: 36
автор: admin2
опубликовано: 15 мая, 16:05

«Компьютеры всем возрастам покорны»

 

Компьютерные технологии уже давно и прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Оплата коммунальных услуг, взаиморасчеты с банками, досуг, общение, все это у многих происходит в сети интернет. Но для многих, особенно для граждан пожилого возраста, компьютерные «премудрости» остаются «тайной за семью печатями». Поэтому в ГБУСО «Буденновский комплексный центр социального обслуживания» при социально – оздоровительном отделении в рамках Университета третьего возраста уже в течение семи лет проводятся компьютерные курсы.

Курс рассчитан на три месяца. Занятия проводятся два раза в неделю. Такой формат обучения выбран не случайно. За время между занятиями слушатели курса имеют возможность переосмыслить пройденное, сформировать вопросы, на которые получат ответы на следующем занятии. Обучение начинается с самых азов – как включить компьютер, как работать с «мышью» и клавиатурой, как обезопасить свой компьютер от внедрения компьютерных вирусов и так далее. За три месяца наши слушатели становятся грамотными компьютерными пользователями. Работают в сети интернет, регистрируются на портале государственных услуг, общаются в социальных сетях и по скайпу с друзьями и родственниками, проживающими в других городах.

Самый главный шаг на пути к освоению компьютерной грамотности – это решить для себя, что это необходимо, и прийти в социально – оздоровительное отделение по адресу: г. Буденновск ул. Кочубея 137 или позвонить по телефону 8 (86559)2-32-31. А мы поможем вам идти в ногу со временем и стать «продвинутым» пользователем персонального компьютера.

 

Пресс – центр ГБУСО

«Буденновский КЦСОН»

 

 комментариев: 0
 просмотров: 40
автор: admin2
опубликовано: 4 мая, 14:05

Уважаемые жители города Буденновска и Буденновского района!

 

ГБУСО «Буденновский КЦСОН» приглашает пользователей сети интернет пенсионного и предпенсионного возраста, а также пенсионеров-инвалидов принять участие в 3-м Всероссийском конкурсе личных достижений пенсионеров в изучении компьютерной грамотности «Спасибо Интернету – 2017» (azbukainterneta.ru).

Обязательное условие: граждане старшего поколения (50+), обучившиеся работе на компьютере и сети Интернет как самостоятельно, так и закончившие специализированные курсы.

 

Заявки на участие в конкурсе принимаются по тел.: 7-18-90

адрес: г. Будённовск, ул. Пушкинская, 113, каб. 19

 

ГБУСО «Будённовский комплексный центр социального обслуживания населения»

 

 комментариев: 0
 просмотров: 27
автор: admin2
опубликовано: 13 апреля, 11:04

Скандинавская ходьба 

 

Есть много способов, с помощью которых можно позаботиться о своем здоровье даже без тренажерных залов. Если для вас нежелательны или слишком тяжелы уличные пробежки, то прекрасной альтернативой может послужить скандинавская ходьба с палками. Сама по себе она является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Её полюбили за необременительность и высокую эффективность тренировок, за простую технику ходьбы, доступность и высокие результаты. Она позволяет тренироваться как в холодное время года, так и в теплое, как на городских улицах, так и по пересеченной местности (парк, сквер, лес). Скандинавская ходьба - популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы, с применением специальных палок, внешне напоминающие лыжные.

Показаний к данному виду любительского спорта очень много. Например ходьба является обязательным элементом всех реабилитационных программ после оперативных вмешательств на опорно-двигательном аппарате. Пациенты перенесшие эндопротезирование тазобедренного сустава, уже через месяц после операции возвращаются к привычному темпу жизни благодаря ходьбе с палками. Наибольшая эффективность отмечается при следующих состояниях: - избыток массы тела, патология дыхания, остеохондроз, сколиоз, остеопороз, заболевания сердца, сосудов, профилактика гипертензии, депрессии, неврозы, нарушение сна, восстановительный период после операции. Наличие такого внушительного списка положительных влияний на человеческий организм, у этого вида спорта должно появляться всё большее количество поклонников. В чем польза скандинавской ходьбы? Благодаря палкам внушительная часть вашего веса переносится на руки. Благодаря этому снимается нагрузка на коленные суставы и бедра, зато калорий расходуется больше. Кроме того, польза скандинавской ходьбы с палками для здоровья заключается в том, что она задействует практически все мышцы. В результате, от одного лишь этого упражнения вы можете привести все ваши мышцы в тонус. Как и любая физическая нагрузка, она заставляет сердце работать быстрее, в результате быстрее прокачивать кровь по организму. По нагрузке «Скандинавская ходьба» относится к кардиотренировке, т.е. в первую очередь укрепляет сердечную мышцу. Методика не имеет возрастных показаний и особенно популярна среди людей пенсионного возраста. Медиками давно доказан тот факт, что пешие прогулки гораздо полезнее и безопаснее для организма, нежели бег и сильные физические нагрузки. Передвижение в одинаковом, спокойном темпе положительно сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии. И наконец, что также немаловажно, скандинавская ходьба предоставляет больше комфорта при пеших путешествиях, поскольку вы сможете опираться на палки при подъеме на гору, или при коротких остановках. Ходьба с палками обладает мощным лечебно-оздоровительным потенциалом, помогает в борьбе с избыточным весом и многими серьезными патологиями, оказывает омолаживающее и общеукрепляющее действие на организм. Помимо пользы для здоровья, ходьба на палках доставляет удовольствие сама по себе: она проводится на свежем воздухе, способствует общению с природой и знакомству с новыми интересными людьми.

В социально - оздоровительном отделении ГБУСО «Буденновский КЦСОН» работает клуб "Скандинавская ходьба". Приглашаем всех желающих граждан пожилого возраста и инвалидов на занятия в клубе. Приглашаем вас по адресу: ул. Кочубея 137, тел. 2-32-31.

 

Пресс-центр ГБУСО

«Буденновский КЦСОН»

 комментариев: 0
 просмотров: 50









погода


Авторизация

  • count 88x31px
    count 88x31px
    count 88x31px